5月29日下午，行政楼三楼大学生心理健康教育中心举办了一场别开生面的表达性艺术治疗团体辅导活动。本次活动以“拼出心世界”为主题，20余名学生在指导老师周老师的引导下，通过结构化的拼豆创作体验，开启了一场融合艺术表达与心理调适的专业化团体辅导。活动基于表达性艺术治疗理论框架，将手工创作与心理干预有机结合，旨在帮助学生缓解压力、提升情绪管理能力。

“抽到相同颜色幸运豆的同学请自动组队！”活动伊始，新颖的“颜色拼拼乐”破冰游戏迅速点燃现场气氛。同学们根据抽取的彩色豆子组成“火焰红队”“薄荷绿组”等特色小队，并通过分享与颜色有关的故事拉近距离。“黄色让我想起外婆家的向日葵田”，大数据学院李同学动情地分享引来阵阵掌声。这种将团体动力学与色彩心理学相结合的破冰设计，让同学们在轻松互动中建立起安全、信任的团体氛围。

“选择颜色时，不妨问问自己：这符合我当下的心情吗？”指导老师周老师的引导语暗含情绪觉察技巧。活动中，周老师巧妙融入了正念减压（MBSR）和表达性艺术治疗技术：轻音乐营造放松环境，自由创作环节促进自我表达，小组共创则培养人际联结能力。同学们时而专注地排列豆子，时而热烈讨论创作构思，现场洋溢着温暖的创作氛围。

经过两个多小时的精心制作，一件件充满故事的作品惊艳亮相：有的用渐变蓝色拼出“情绪海洋”，有的将组员作品连成“友谊星座”，还有共同创作的“未来星球”寄托着美好期待。在分享环节，互联网学院的王同学感慨：“当全神贯注排列豆子时，那些焦虑代码真的暂时消失了。”心理中心周老师解释道：“这种心流体验正是艺术治疗的独特魅力。”